Comment soigner une fissure du ménisque sans opération ? J ai une fracture du tibia depuis 20 jours avec une fissure du ménisque je voudrais savoir quel traitement est possible la radiologue me disant qu il n'y a pas de possibilité de plâtre !! Je skie avec ça (attention, je ne dis pas que ce modèle t'est adapté ! ... mais les malades ne peuvent marcher pendant longtemps qu'appuyés sur une canne ; elles … skier avec une lésion méniscale. L’utilisation d’une canne permet aussi bien de ne pas s’appuyer sur la jambe concernée. Les huiles de cameline, colza, chanvre et lin sont particulièrement recommandées. Après avoir fait des automassages doux, vous pouvez maintenant aller plus long avec de vrais automassages. «Sauvons les ménisques!»: c’est le cri d’alarme que lance un groupe de chirurgiens pour alerter sur les ablations trop fréquentes de ce cartilage du genou, une opération couramment pratiquée mais qui comporte des risques à long terme. Que faire en cas de fissure de votre ménisque ? - IML - IML Ménisque. Lésions du ménisque : de quoi parle-t-on exactement ? Cependant, lorsque la fissure du ménisque est périphérique et ne cause pas trop de dommages, il n’est pas toujours nécessaire de recourir à la chirurgie, un simple renforcement du muscle au niveau des cuisses peut permettre au genou de retrouver sa stabilité. Courir avec un ménisque fissuré, possible ou non ? Il est conseillé de marcher dès que possible, de solliciter le genou, mais sans trop le plier et de surélever la jambe dans la journée le plus souvent possible. ménisque Toutefois, après une méniscectomie partielle, il faut impérativement rester au calme, avec de la glace pour faire dégonfler le genou traumatisé par l'acte chirurgical. Comment marcher avec un ménisque fissure ? Le problème, c'est un ménisque interne fissuré. Il peut y avoir lésion sans pour autant que des bouts de cartilage se promènent dans l'articulation. Lésions du ménisque Les réponses avec le Dr Sébastien Le Garrec, médecin du sport : "Une fois que la lésion méniscale est installée, elle reste présente sauf dans de rares cas, quand elle est périphérique. A un âge avancé, les ménisques peuvent aussi être le siège d’une simple dégénérescence sans véritable déchirure. … Entorse du genou : Que faire ? Rééducation chirurgie du ménisque: Objectif : «réveil articulaire». Une déchirure du ménisque provoque généralement une douleur bien localisée au genou. Opération du ménisque