Assis (e) au sol, écartez vos jambes allongées, autant que vous pourrez, sans forcer. Makko Ho meridian stretches This series of 6 exercises is designed to stretch the 12 main meridians. 1.2 Quartz rose pour le stress et la guérison émotionnelle. Le Makko-Ho Le Makko Ho est une série d’étirements spécifiques agissant sur les douze organes et entrailles à travers la mise en tension des circuits énergétiques (méridiens). 向 : "ko" litt : être dirigé vers, en face de. MAKKO HO Shizuto Masanuga, son créateur, était considéré comme un maître de Shiatsu (japon) et de DO-IN (Chine) au XXème siècle. Nos sélections Personal Training : Classe d'exercices personnalisés pour améliorer la condition physique, adaptée à tous les niveaux. makko ho shiatsu En pratiquant les exercices Makko-Ho, nous travaillons sur les lignes de tensions qui peuvent se situer sur le devant du tronc, des bras et jambes et du dos et ainsi percevoir et ressentir des méridiens. Sôtaï : le terme « Sôtai-Ho » se traduit littéralement par « Ho méthode », « Sô réparer », Tai le corps ». > étire les méridiens du couple Poumon et Gros Intestin. Me dépenser. Le Do-In est une pratique ancestrale au service de la santé. Ils peuvent concourir à maintenir « le corps et l’esprit » en … It is important to remember, when practicing the Makko-Ho exercises, that what matters is the action of … Soins de 30 min : Makko-Ho : Technique japonaise d'étirements débloquant et relaxant.